Другой город
Челябинск
Вторник 17 октября, 2017 14:35 +10°
Новости в Челябинске
09.03.2010 04:33

Юрий Ленгин учит не болеть

Юрий Ленгин учит не болеть

"Советы специалистов" - такой раздел впервые появился в изданном под самый Новый год справочнике "ВСЯ МЕДИЦИНА ЧЕЛЯБИНСКА". Был в этом справочнике размещен и фрагмент интервью с Юрием Ленгиным, заслуженным врачом России, главным врачом городской поликлиники №5.

Рейтинг: 0

"Советы специалистов" - такой раздел впервые появился в изданном под самый Новый год справочнике "ВСЯ МЕДИЦИНА ЧЕЛЯБИНСКА". Был в этом справочнике размещен и фрагмент интервью с Юрием Ленгиным, заслуженным врачом России, главным врачом городской поликлиники №5.
Юрий Александрович любезно поделился с нами некоторыми полезными советами, позволяющими без больших затрат сохранить здоровье в борьбе с часто встречаемыми заболеваниями. Сегодня мы предлагаем эти советы вниманию наших читателей.
10 рецептов от кашля
Юным и пожилым не повредит при кашлях и болях в груди кипяченый сок репы с сахаром и медом.
Рожь, ячмень, овёс растолочь или перемолоть, добавить цикорий (всего около 100 г) и полчайной ложки горького миндаля, заварить, как кофе с теплым молоком.
Изрезать 10 луковиц и одну головку чеснока, варить в непастеризованном молоке до мягкости, добавить немного мяты и меда. Принимать по 1 столовой ложке в час.
Йодом нарисовать на груди (не захватывая область сердца) и на спине сетку, укутаться.
Ложку (чайную) пшеничной муки смешать с двумя чайными ложками меда, двумя желтками свежих яиц, двумя столовыми ложками непастеризованного сливочного масла. Принимать по 1 чайной ложке постоянно.
Если Вы заболели весной, очень полезны от кашля березовый сок или кленовый сок с молоком.
Натрите грудь и икры внутренним свиным или топленым маслом, предварительно протерев эти места насухо суконной тряпкой.
Гоголь-моголь (яичные желтки), взбитые с ромом или сааром, принимать атощак.
Измельчить редьку, выжать сок, добавить молоко или медового напитка (половина на половину). Принимать по 1 столовой ложке 6 раз в день. Редьку можно заменить морковью.
Настой брусники или сироп брусничного сока с медом облегчают отделение мокрот.
Боли в груди

1. При любом виде боли около сердца необходим покой!
2. При появлении дискомфорта за грудиной необходимо свесить ноги и принять под язык одну таблетку нитроглицерина. а еще лучше вдохнуть аэрозоль нитроглицерина (изокет, нитроминт и др).
3. Возможен прием анальгетиков для купирования болевого синдрома около сердца (кеторол, пенталгин Н и др)
4. Если двукратный прием нитроглицерина или анальгетиков неэффективен, необходимо вызвать "03"
Аналоги нитроглицерина:
нитрогранулонг
моно-мак
моночинкве
изокет спрей и др

5. для выяснения причин болей за грудиной или в прекардиальной области необходимо проконсультироваться у кардиолога.
Сахарный диабет
Это заболевание, проявляющееся хронической гипергликемией, т.е. высокого уровня глюкозы в крови.
В 85 % случаев встречается сахарный диабет инсулинонезависимый (2-го типа) и лишь в 15 % - инсулинозависимый (1-го типа). Для 1-го типа характерно начало заболевания до 20 лет, а пик заболеваемости приходится в рамках 10-30 лет. Начало заболевания протекает бурно. Этим типом диабета болеют худые люди. Так называемая клиническая картина данного заболевания такова:
* жажда,
* сухость во рту,
* полиурия (частое мочеиспускание)
* утомляемость,
* частные инфекции (особенно кожи и половых органов),
* снижение массы тела (при диабете 2-го типа).
Сахарный диабет вызывает ряд осложнений. В их числе кандидозный вульвовагинит и баланит инфекции кожи, полинейропатия (онемение стоп и снижение их чувствительности), импотенция, снижение зрения, ангиопатия (поражение периферических артерий и артерий сердца).
Диагноз ставят при уровне глюкозы:
1. уровень натощак более 7, 8 ммоль/л,
2. уровень после еды - более 11, 1 ммоль/л.

Лечение при диабете следующее.
1. Диетотерапия:
* регулярное питание,
* достижение идеального веса (вычисление индекса массы тела),
* ограничение калорийности пищи, потребления жиров и легкоусвояемых углеводов (сахар, джем, мед)
* обогащение рациона свежими овощами, крупами, хлебом из муки грубого помола
* отказ от курения,
* ограничение потребления спиртного.
2. Своевременная диагностика и лечение осложнений.
3. Устранение факторов риска:
* ожирение,
* снижение артериального давления,
* снижение холестирина.
Для профилактики необходимо:
1. регулярно определять уровень сахара,
2. не курить
3. ежедневно ухаживать за стопами:
* мыть водой комнатной температуры,
* тщательно вытирать ноги, особенно межпальцевое пространство,
* смазывать стопы смягчающим кремом,
* протирать межпальцевые промежутки спиртом.
4. ухажиать за ногтями:
* нельзя оставлять ноготь коротким,
* край ногтя должен быть прямым
5. носить чисты х/б или шерстяные носки, но не синтетические
6. для улучшения кровообращения стоп выполнять гимнастику (массаж) стоп.

496
Популярное
Лента новостей