08.01.2011 13:40

Здоровье малыша с первых же шагов. Полезные советы

Рейтинг: 0
Здоровье малыша с первых же шагов. Полезные советы

Итак, в семье появился малыш, а вместе с ним проблемы, заботы, радости. Вырастет ли ребенок здоровым, крепким, закаленным,- зависит, прежде всего, от родителей.

Существуют пять основных принципов, соблюдая которые вы получите максимум гарантий сохранить здоровье ребенка:

1) Соблюдение санитарно - гигиенических норм;

2) Правильный режим;

3) Грамотное питание;

4) Физическое воспитание плюс закаливающие процедуры ;

5) Организация бодрствования, которая обеспечит нормальное психическое развитие.

Что касается первых трех, то тут все ясно. Недоумение может вызвать четвертый принцип - о каком физическом воспитании можно говорить применительно к новорожденному ребенку в возрасте от нескольких дней до месяца? Оно заключается в том, чтобы ребенок достаточное количество времени был распеленатым - двигал руками, ногами, шевелился. В этом возрасте периоды бодрствования достигают 20-45 минут, необходимо ребенка распеленать, переодеть в распашонку, одним словом, предоставить ему свободу движений.

Некоторые родители своих детей не пеленают, спать укладывают на живот.

С первых же дней жизни ребенка необходимо закаливать. Если температура в комнате равна 21-22 градусам, то малыш может спать с голыми ножками. К закаливающим процедурам относятся воздушные ванны, которые ребенок получает, когда его переодевают, а также купание. Новорожденного купают в воде при температуре в 35-36 градусов, затем обливают водой, температура которой на 1 - 1,5 градуса ниже. Каждый день с ребенком нужно 2-3 часа гулять на свежем воздухе. При этом не следует одевать его слишком тепло.

К физическим упражнениям можно также отнести массаж. Массаж новорожденного заключается в легком поглаживании рук и ног. Движения должны быть направлены от периферии конечностей к центру.

В период бодрствования малышу необходим эмоциональный контакт с родителями: с ним нужно разговаривать, брать на руки, играть. Над его кроваткой (70 сантиметров) можно повесить яркие игрушки, время от времени их нужно менять. Все обеспечит нормальное психологическое развитие ребенка. 

757

Если вы стали очевидцем какого-либо события или просто обнаружили важную новость, присылайте ее нам

Не забудьте подписаться на нас в соцсетях:

Популярное
Лента новостей