30.07.2012 20:16

Как сделать так, чтобы вас не укачивало

Рейтинг: 0
Как сделать так, чтобы вас не укачивало

Это состояние называется кинетоз - транспортная болезнь движения. Виновником является чувствительный вестибулярный аппарат, укачивание возникает вследствие нарушений взаимодействия между системой координации движений человека и зрительной системой. Укачивание – это реакция организма на несоответствие зрительных, сенсорных и вестибулярных ощущений.  


Для сезона отпусков советы, как избежать укачивания, согласитесь, будут не лишними. Тем более что укачивает многих. На корабле в море, на самолёте. А то и просто в автобусе. Вот простейшие советы, которым может последовать любой. И тогда неприятных последствий можно избежать. Или хотя бы их сильно смягчить:
 

1) Возьмите в рот спичку, но не серным концом

2) Перед дорогой не пользуйтесь духами

3) Летайте самолетом или плавайте на корабле ночью. Так легче переносить "морскую болезнь"

4) Ни в коем случае в плавании или в полёте не употребляйте алкоголь и не курите

5) Во время плавания или полета не читайте, не смотрите фильмвы, не играйте в игры в сотовом телефоне.

6) Съешьте перел полетом или плаванием один грамм толченого имбиря или выпейте чай с имбирем

7) Во время качки держите во рту дольку лимона

8) На борту корабля попробуйте перекатываться с пятки на носок в ритм качки

9) Имейте в виду, что вертикальная качка переносится сложнее, чем горизонтальная.

10) Перед поездкой необходимо хорошо отдохнуть,

11) Перед поездкой не нужно переедать, но и на голодный желудок отправляться в путь не стоит.

12) В дорогу стоит взять с собой соки и напитки с кислым вкусом, а также кислые фрукты, мятные леденцы.

13) В автобусе нужно сидеть по ходу движения, смотреть лучше вперед вдаль, но не в боковое окно,

14) В полете рекомендуется поспать, откинув голову и туловище назад. 

519

Если вы стали очевидцем какого-либо события или просто обнаружили важную новость, присылайте ее нам

Не забудьте подписаться на нас в соцсетях:

Популярное
Лента новостей