Другой город
Челябинск
Четверг 19 октября, 2017 14:13 +6°
Новости в Челябинске
27.05.2013 10:46

Рекорд России установлен в Челябинске. Бетонный шар весил 235 килограмм

Рекорд России установлен в Челябинске. Бетонный шар весил 235 килограмм

В Челябинске прошел первый чемпионат по кроссфиту. Главным героем показательного выступления стал Марк Феликс. Он установил новый рекорд в России, подняв бетонный шар весом в 235 кг.

Кроссфит - вид фитнесса, созданный Грегом Глассманом. Это программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью. Программа состоит из так называемых «Тренировок дня».

В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек (огромных) и многие другие. 

740
Популярное
Лента новостей