Другой город
Челябинск
Четверг 21 сентября, 2017 15:39 +16°
Новости в Челябинске
09.03.2016 15:36

Восстановление клеток печени

Печень является наиважнейшим органом для человека, потому как она играет роль своеобразного фильтра токсинов, проникающих в организм. Однако при задержке токсинов она сама начинает разрушаться. Если бы печень не обладала способностью регенерировать клетки, она бы не выдержала и нескольких лет. Конечно, помогать ей в этом можно, употребляя препарат Гепаклинз.

Сегодня негативных факторов, влияющих на функционирование печени, предостаточно – экология, курение, алкоголь, некачественные продукты, лекарства. Бесперебойную работу печени в течение жизни обеспечивает ее способность к восстановлению, однако такой процесс активно происходит лишь в молодом возрасте.

Основные методы, помогающие печени восстановиться

1. Для выполнения собственных функций печени требуется много минералов и витаминов, а потому в рационе обязательно присутствие овощей и фруктов.

2. В обязанности печени входит фильтрование консервантов, красителей, «ешек», загустителей, стабилизаторов. Именно поэтому необходимо отказаться от употребления подобных продуктов, чтобы печень могла «отдохнуть» от напряженной работы.

3. Укрепить печень можно при помощи специальных растительных препаратов, например, Витабаланс 2000.

4. Как можно больше необходимо есть моркови и свеклы, которые считаются мощнейшими средствами для очистки печени. Не стоит забывать о продуктах зеленого цвета, содержащие хлорофилл. Они также способствуют очищению печени.

5. Каждый день желательно есть по 2 ст.л. перемолотого семени льна, благоприятно сказывающегося на работе всех органов ЖКТ. Помимо этого, семенем льна можно посыпать салаты, каши, а также добавлять в коктейли.

6. Выделяются некоторые лекарственные травы, которые полезны именно для печени: расторопша, овес, мята, тысячелистник, барбарис, репешок, зверобой, куркума, чистотел, пижма, корень одуванчика.

7. Нельзя забывать об употреблении качественных минеральных и поливитаминных добавок, таких как Витамакс. Они помогают органу справляться с функцией детоксикации.

8. Для стабильной работы печени рекомендуется в большом объеме употреблять аскорбиновую кислоту (1000 – 2000 мг в сутки).

9. Старайтесь кушать брокколи, чеснок, лук, потому как в них содержится много серы, необходимой для увеличения активности фермента, улучшающего функцию очищения.

10. Необходимо употреблять в пищу горькие травы, фрукты в сыром виде, тушеные овощи. Поскольку печень предпочитает «горечь», в рационе должны присутствовать кольраби, горчица, редис, репа, любая капуста, черемша, тимьян, кардамон, имбирь, лавровый лист.

774
Смотрите также
Новости дня
Подписаться на уведомления