+18 лет к своей жизни. Ученые нашли способ продления жизни

Ученые медики изучив влияние, которое оказывает нездоровый образ жизни на развитие заболеваний и ее продолжительность, нашли способ увеличить этот показатель на 18 лет. Для этого надо бросить курить и начать заниматься физкультурой. Исследование опубликовано в журнале PLOS Medicine, передает Лента.ру.

Из исследования ученых показано, нездоровый образ жизни сокращает ее продолжительность в среднем на шесть лет. При этом 26 процентов таких смертей связаны с курением, 24 процента — с отсутствием физической активности, 12 процентов — с плохим питанием, и 0,4 процента — с употреблением алкоголя.

С этими причинами связана половина случаев смертности в Канаде, на примере которой и делалось исследование. Главный фактор риска (курение) сокращает жизнь мужчин на 3,1 года, женщин — на 3 года. Люди, ведущие здоровый образ жизни, по оценкам специалистов, в среднем живут на 17,9 года дольше, чем ведущие нездоровый. Индивидуальные риски для здоровья ученые предлагают рассчитать на созданном ими сайте.

Для проведения исследования ученые создали специальный программный пакет, при помощи которого им удалось провести статистический анализ данных здоровья канадских граждан, собранных в 2009-2010 годы. Ранее шведские ученые показали, что курение и низкая физическая активность — главные причины преждевременной смерти.

Подпишись на нас в Google News
Поделиться
Отправить
Отправить
18 августа 2016

Новости партнеров

Нашли опечатку?