+8°
Сообщить новость

Названа основная причина болезней сердца у женщин

21.05.2019 10:50

Главной причиной роста сердечно-сосудистых заболеваний у женщин является сидячий образ жизни и отсутствие физкультуры.

Поделиться
Отправить
Отправить
Рубрика: Здоровье
Фото из открытых источников. Фото из открытых источников.

К такому выводу пришли авторы исследования в Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе.

Отмечается, что более половины женщин, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, не занимались физкультурой и спортом. Отмечается, что женщины в возрасте от 40 до 64 лет часто пренебрегают физическими упражнениями.

Также для предотвращения развития заболеваний сердца нужно соблюдать здоровую сбалансированную диету.

Ученые считают, что для женщин опасность возникновения инсульта заключается в основном в диабете, ожирении, высоком уровне липидов в крови и аритмии.

В советские годы в парках и скверах по утрам и в выходные можно было встречать много людей, бегающих «от инфаркта». Бег трусцой был модным занятием.

Сейчас чаще можно видеть, как мужчины и женщины «тягают железо», предпочитая занятия на силовых тренажерах. Можно встретить в последние годы занимающихся «скандинавской ходьбой с палками, но этим увлекаются чаще люди преклонных лет.

В общем, спасение для здоровья в занятиях физкультурой. При условии разумных нагрузок.

Поделиться
Отправить
Отправить
Популярное
Лента новостей

Нашли опечатку?