Сообщить новость

Чем медленная ходьба опасна для пожилых людей

12.10.2019 11:07

Учёные считают, что те люди, кто ходит медленно, выглядят старше своих ровесников, кто ведет более подвижный образ жизни и ходит в быстром темпе. Они пришли к выводу, что медленная ходьба связана со старением мозга человека.

Поделиться
Отправить
Отправить
Рубрика: Здоровье
Осень. Фото Сергея Белковского Осень. Фото Сергея Белковского

«Низкий интеллект, проблемы с сосудами», - эти признаки выявили исследователи у участников экспериментов.

Учёные в Новой Зеландии проследили, как скорость ходьбы связана со старением мозга. Итоги своего исследования они опубликовали в журнале JAMA.

Вывод исследования такой: чем медленнее походка - тем старше мозг. И наоборот: у подвижных людей мозг моложе, чем у их «неторопливых» сверстников.

Речь идёт только о пожилых людях и близких к этому возрасту. В эксперименте приняли участие почти тысяча человек в возрасте старше 45 лет.

Исследователи пришли к выводу, что меньший объём мозга, плотность коры головного мозга - признаки, связанные с болезнью малых сосудов.

Такое состояние сосудов может приводить к слабоумию и ишемическим инсультам. Визуально же, считают учёные, выглядят старше те пожилые люди, кто отдаёт предпочтение медленной походке.

Ранее сообщалось, что японские исследователи пришли к выводу, что для продления жизни до 80 лет людям нужно в обыденной жизни двигаться в быстром темпе. Девиз: «движение – жизнь» у них получил уточнение. Быстрое движение в пожилом возрасте – жизнь.

Поделиться
Отправить
Отправить
Популярное
Лента новостей

Нашли опечатку?