Бургеры и чипсы можно есть без вреда для здоровья

О безвредном потреблении фастфуда рассказала врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания Российской академии медицинских наук (РАМН) Ольга Григорян.
Бургеры и чипсы можно есть без вреда для здоровья
Фастфуд. Фото из открытых источников

Правильное питание обязано состоять из белков, минералов и витаминов – это бесспорно. Однако иногда хочется и фустфуда – чипсов, бургеров, и запить все это каким-нибудь сладким напитком типа кока-колы.

Так вот, по мнению Григорян, все это можно съесть и при этом не навредить здоровью. Главное – не злоупотреблять. Фастфуд будет безвреден в случае, если употреблять его редко и в небольших количествах.

Стоит помнить, что фаустфуд при неправильном его потреблении вызывает ожирение. За последние 20 лет это заболевание вышло на первое место у детей. Показатель вырос в 2,7 раза.

На втором месте идет сахарный диабет – им болеют дети в два раза чаще, чем раньше. А церебральным параличом и аллергическим ринитом - в полтора раза чаще.

Подпишись на нас в Google News
Поделиться
Отправить
Отправить
12 июля 2020

Новости партнеров

Лента новостей
Читать все

Нашли опечатку?